白癜风虽然说是一种很顽固的皮肤病，但是这种疾病在初期的时候只要采用正确有效的办法针对性治疗，也会有可能被恢复，恢复的几率在早期时候比较高一些，所以说人们要抓住这个治疗时机积极对症进行治疗，那么，如何正确的预防白癜风复发。下面，一起和温州中研白癜风专科了解一下。
1，想要正确预防白癜风复发，要有良好的生活习惯，生活中不能劳累，要养成劳逸结合的习惯，不能晚上总是长时间熬夜，每天都应该有足够的休息时间，最少每天睡眠八小时以上，而且还应该避免剧烈运动，以免对身体健康造成不利影响，患者需要经常参与有氧运动来锻炼身体，会有提高免疫力的效果，免疫力提高了对预防病情复发也会有很大帮助，其次还应该有良好的饮食习惯，患者的饮食要营养均衡，合理搭配，不能总是吃生冷，辛辣，油腻，油炸，膨化以及腌制品等对患者身体健康以及病情治疗不利的东西，尤其是一些富含维C的食物尽量不要食用，保证饮食多样化，尽量选择一些富含黑色素的食物进食比较好。
2，再有患者要保持良好的心态，只有心情舒畅，心态平稳，才能更好的避免病情反复发作，不能总是出现紧张，烦躁，抑郁，压力大等情绪，而且平时要多和家人朋友聊天，经常出去看看优美的景色也会有利于患者病情恢复和预防病情反复。
以上是温州中研白癜风专科专家针对这个问题的介绍，希望可以帮到大家。最后，白癜风患者病情复发的几率比较高，所以说在平时要做好预防病情复发的工作，要避免皮肤总是受到外伤和暴晒的刺激，也不能总是接触一些有刺激性的化学品以及护肤品，以免导致白癜风病情再次发生，给患者造成更多不良影响。