一、应该防止暴晒
冬天，在暖洋洋的阳光下，人的心情也是很好的，但是白癜风患者对于强烈的阳光不能毫无顾忌的照晒，所以白癜风患者应该防止暴晒。因为阳光的暴晒会破坏黑色素的生成，构成色素沉淀，容易促使白癜风病情的加重，而且阳光直射地面，照射强度大，暴晒之后易于引起皮肤炎症，导致黑色素细胞受损，失去产生黑色素的能力，然后就很容易出现脱色斑等不良反应，同时还会有灼痛感，白斑可比原发范围大。
二、适当的照晒
白癜风患者不能脱离阳光，因为适当的紫外线照射还是有利于激活受损的黑色素细胞，以促进病情病情好转，所以我们要注意白癜风患者可以适当照射紫外线，可以选择在清晨或傍晚阳光比较柔弱的时候进行适当的照晒，比如早起晨练、傍晚散步，既可以锻炼身体，又可以接受紫外线适当照射，能对病情起到一定的帮助作用。
三、做好防晒工作
如果因为工作等原因一定要外出的话，那么白癜风患者应该做好防晒工作。比如白癜风患者一定要避免在正午这种阳光直射强的时候出门暴晒，如果在不得已的时候必须出门，一定要做好相应的防晒工作。白癜风患者出门可以选择穿上防晒衣或者打防晒伞，起到保护皮肤的作用，避免阳光直射，辅助白癜风治疗。
白癜风患者应该怎么晒太阳呢？白癜风患者的病情可大可小，这主要看患者是如何对待病情诊治的，如果患者在病情诊治的时候选择了一家正规的医院，并认真做好相应的护理工作，那么治疗的效果就是可观的，反之，治疗的效果将是不佳的。